(۲۱ خرداد ۱۳۹۵ ۱۲:۰۰ ق.ظ)Masoud05 نوشته شده توسط: (20 خرداد ۱۳۹۵ ۱۱:۵۱ ب.ظ)diligent نوشته شده توسط: من سحری رو تنها میخورم
این چ وضعشه!! چقد سنگین شدم :|
یعنی افطار نمیخورید؟
یه روایت هست از امام علی (علیه السلام) با این مفهوم که خوردن شام ضروری هست و اگر مدتی عمدا شام خورده نشه باعث ایجاد یک ضعف در بدن میشه.
البته میتونید چیزای مقوی و کم حجم بخورید مقلا خرما + گردو. اخر شب هم ۱-۲ تا میوه.
چرا دیگه. از خوردنه که اینقد سنگین شدم
البته فک کنم خیلی حجیم بودن؛ یه بشقاب بزرگ ذرت بوداده+یه لیوان آب جوشیده+دو عدد خرما+دو عدد شکلات تلخ+چند عدد زرد آلو+مقداری لواشک -----> افطار
ماکارونی+یه بشقاب دیگه ذرت+لواشک ----> شام
الان از سنگینی خوابم گرفته