(۲۵ آبان ۱۳۹۷ ۱۱:۱۲ ب.ظ)kilookiloo نوشته شده توسط: وقتی چندتا کار رو باید باهم انجام بدم به شدت حال ناخوشی دارم نمیدونم استرسه یا چیز دیگه ولی میدونم که هیچکدومشون رو نمیرسم انجام بدم با خاطر حالم هی اینور اونور میرم و کارایی میکنم که حواسم از اصل موضوع دور بشه!
راه حلی دارید؟ دمنوش آرامش بخش خوب چی سراغ دارید ای دمنوش دوستان
توصیف کامپیوتری :
اینجوری ذهنت تمام وقتش رو صرف صفحه بندی میکنه
بعدش کوبیدگی در ذهنت پیش میاد و دفرگمنتش هم که خیلی زمان بر هست.
اون کارایی هم که میکنی شبیه اینه که بیای درجه چند برنامگی رو بالا ببری که کارایی cpuبره بالا ،که دقیقا نتیجه عکس میده و بعدش اوضاعتون بدتر میشه
------
پیشنهاد :
قسمت ۱ تا ۴ : برنامه "هدف" از دکتر هلاکوئی رو گوش بدید، مطمئن باشید به ترتیب گوش میدید.از یوتیوب سرچ کنید میاد.
ضمن اینکه در قسمت اول سعی کنید یه ۴۰ دقیقه از اولش رو که مقدمات هست تحمل کنید تا وارد راهکار ها میشه.همین قدر بدونید که من روی خودم تست کردم و الان خیلی روزه که فعالم
.مقطعی حس بد دارم اما خیلی زود بر میگردم