سلام
شکر خدا هنوز زنده هستم و از قرنطینه در اومدم
راستش رو بخواید قرنطینه عالیه به شرط این که تداوم داشته باشه و البته در طول یک روز حدود ۵ بار مثلا برای خواندن نماز و صرف ناهار بیاین بیرون!
اما خب من نتونستم تداومش رو حفظ کنم چون محیطی که انتخاب کرده بودم مناسب نبود ...
مدتی بود که دیگه از قرنطینه در اومده بودم ولی دوست نداشتم اسیر اینترنت باشم و به همین خاطر بلافاصله نیومدم اینجا... اما یادم افتاد گفتم حداقل بیام و نتیجه ای که گرفتم رو به دوستان بازگو کنم.
من نتیجه گرفتم که:
۱-
خستگی مغز معنی نداره و چیزی که وجود داره خستگی جسم و در نتیجه
بازدهی کمتر مغز هست. به این نتیجه رسیدم که مفهوم استراحت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه ای بعد از یک ساعت مطالعه، در حقیقت به این خاطر هست که جسم ما از جمله چشم، سیستم خون رسانی به بدن و ... دچار خستگی میشه و برای رفع این خستگی نیاز به استراحت داریم وگرنه مغز انسان به عقیده ی من به صورت ۲۴ ساعته هم اگر فعالیت کنه (به شرط این که سوخت یعنی غذا بهش برسه) بازم کم نمیاره
پس این که بعضیا تصور می کنن که مغزشون دیگه نمی کشه، یک توهم و یک تلقین بیش نیست !
اینو با قاطعیت عرض می کنم.
۲- دومین نکته ای که بهش رسیدم،
بی اعتنایی نسبت به موانع درس خواندن، از جمله همین اینترنت، تلویزیون، گوشی، شبکه های اجتماعی و خلاصه هر چیزی که غیر از درس باشه هست.
تجربه ای که من به دست آوردم و حداقل برای من خیلی مؤثر بود، اینه که فقط کافیه سر جام بشینم و دنبال این کار و اون کار نروم، کافیه فرض کنم کسی منو به کتاب ها زنجیر کرده و نمی تونم از سر جام پاشم ... همین مورد باور کنید پیشرفت مطالعه رو چند برابر سریع تر می کنه ... به عبارتی به قول گفتنی مشکل ما اینه مثل بچه آدم نمیشینیم سر جامون درسمونو بخونم و الا اگر بی خیال هوس ها و لذت های دور و برمون بشیم، واقعا پیشرفت رو لمس می کنیم.
مهم ترین نکته هایی که بهش رسیدم همین دو مورد بود. و اگر به همین دو مورد عمل بشه به نظرم نتیجه ی بسیار خوبی خواهد داشت.
به امید موفقیت تک تک شما ...
در این دم عیدی عید همه تون مبارک باشه ... موقع دعای تحویل سال، ما رو هم از دعای خیرتون محروم نفرمایید ... خدا نگهدارتون
یک چیزی که یادم اومد و البته شبیه همون مورد دوم هست اینه که بگردید ببینید
چه چیزی باعث میشه نتونید درس بخونید؟
سخن جالبی که از یکی از مدرسان و مشاوران برتر، توی سمیناری که رفته بودم یادم هست اینه که :
(( انسان همیشه به خاطر نقاط ضعفش شکست میخوره، نه نقاط قوت. پس ببینید نقاط ضعفتون کجاست، اون ها رو برطرف کنید ))
موفق باشید و پایدار ... خدانگهدار
شایدم بی تفاوت از این موضوع گذشتید و tab مرورگرتون رو بستید 
