زمان کنونی: ۰۷ مهر ۱۳۹۹, ۰۴:۴۱ ب.ظ مهمان گرامی به انجمن مانشت خوش آمدید. برای استفاده از تمامی امکانات انجمن می‌توانید عضو شوید.
گزینه‌های شما (ورودثبت نام)

حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی

ارسال:
۲۰ آبان ۱۳۹۰, ۰۱:۲۲ ق.ظ
حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
سلام دوستان
میخوام اینجا در مورد عدم تمرکز سر کنکور آزمایشی بحث کنیم.
مشکلم اینه با اینکه دومین آزمون رو دادم اما هنوز نتونستم سر جلسه تمرکز لازم رو داشته باشم و ذهنم خیلی زود خسته میشه و انر‍ژیم تخلیه میشه و مدام نگران از دست دادن زمان هستم و دقتم در تحلیل تست‌ها کم میشه، جالب‌تر اینکه ۱ ساعت بعد آزمون دچار سر درد میشم و همون بازدهی اولیه رو هم ندارم.
در صورتی که ممکنه همون سوالا رو داخل خونه با تمرکز خوبی حل کنم.
خلاصه اینکه خیلی برام عذاب دهنده شده این وضع.Sad
میشه در این موارد راهنماییم کنید؟؟؟؟؟؟
(اگه این بحث در جای دیگه باز شده از مطرح کردنش در این قسمت عذر می خوام چون این قسمت رو گشتم ولی موضوع مشابه ندیدم)

یا به اندازه آرزوهایت تلاش کن
یا به اندازه تلاشت آرزو کن
۲
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس‌گزاری شده توسط: Sunshine Off
ارسال:
۲۰ آبان ۱۳۹۰, ۱۰:۲۸ ق.ظ
حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
سلام
منم همینطوری میشم یعنی خسته میشم و حوصله‌ام نمیگیره سوالا رو بخونم. البته جمعه‌ها رو بهترم ۵ شنبه اینحوری ام. اصلا دوست ندارم ریاضی رو حل کنم
۰
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس‌گزاری شده توسط: Sunshine Off
ارسال:
۲۰ آبان ۱۳۹۰, ۰۴:۲۲ ب.ظ
RE: حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
شاید به خاطر بعد ظهر بودنش باشه چون واقعا آدم حتی اگه کل صبح هم استراحت کرده باشه اما ظهر‌ها نمی تونه خوب رفرش درس بخونه به نظرم چون باید تمرین کنید که حتمی همین ساعت رفرش باشید توی خونه خودتون رو عادت بدید به اینکه ظهرها درس بخونید وتجزیه وتحلیل کنید واینکه نهار رو هم یا سبک بخورید یا صبحانه رو دیر‌تر بخورید اینا به فکر من رسید چون توی خونه خودم با ظهر‌ها همین بساط رو دارم


آیا می دانید تاثیر جمله «این مکان مجهز به دوربین مداربسته می باشد» به مراتب بیشتراز جمله «عالم محضر خداست در محضر خدا معصیت نکنید» می باشد!!!!!!!!!!!!!ا


۰
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس‌گزاری شده توسط: Sunshine Off
ارسال:
۲۰ آبان ۱۳۹۰, ۰۴:۳۵ ب.ظ
RE: حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
(۲۰ آبان ۱۳۹۰ ۰۴:۲۲ ب.ظ)SarahArshad نوشته شده توسط:  شاید به خاطر بعد ظهر بودنش باشه چون واقعا آدم حتی اگه کل صبح هم استراحت کرده باشه اما ظهر‌ها نمی تونه خوب رفرش درس بخونه به نظرم چون باید تمرین کنید که حتمی همین ساعت رفرش باشید توی خونه خودتون رو عادت بدید به اینکه ظهرها درس بخونید وتجزیه وتحلیل کنید واینکه نهار رو هم یا سبک بخورید یا صبحانه رو دیر‌تر بخورید اینا به فکر من رسید چون توی خونه خودم با ظهر‌ها همین بساط رو دارم

ممنونSarahArshad جان.اصلا تو خونه با تایم ظهر مشکل ندارم ولی واقعا نمی دونم چرا سر جلسه این طور میشم، خودم فکر می کنم شاید یکی از دلایلش اینه که ذهنم نمی تونه به خوبی بین درسا سر جلسه سوییچ کنه،برای همین زود خسته میشم.

یا به اندازه آرزوهایت تلاش کن
یا به اندازه تلاشت آرزو کن
۰
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس‌گزاری شده توسط: Sunshine Off
ارسال:
۲۰ آبان ۱۳۹۰, ۰۹:۰۴ ب.ظ (آخرین ویرایش در این ارسال: ۲۰ آبان ۱۳۹۰ ۰۹:۰۵ ب.ظ، توسط yarandish.)
RE: حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
این راهکار به من تا حدودی کمک کرده:
اول از دروس مشترک شروع به تست زدن می کنم ،انتهای مشترک که رسیدم یه استراحت دو دقه یه شکلات کاکوئیی می خورم Big Grin Big Grin بعد دروس مدیریت ،پایگاه،هوش،سیستم عامل و دوباره یک شکلات مغزدار ،و بعد میرم سراغ زبان (چون زبان معمولا کمتر به تحلیل نیاز داره و اواخر که مخمون داغ کرده ،زبانو بهتر میشه جواب داد )،بعد اگه دیگه برام شکلاتی مانده باشه میخورم میرم سراغ تست های پیچیده !

* اگه خواستین از این روش استفاده کنین اول شکلات کاکوئیی بعد مغزدار !!!

تو شاهکار خالقی ، تحقیر را باور نکن
بروی بام زندگی هرچه می خواهی بکش،زیبا و زشت پای توست، تقدیر را باور نکن
خالق تورا شاد آفرید،آزاد آزاد آفرید،پرواز کن تا آرزو،زنجیر را باور نکن
۲
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس‌گزاری شده توسط: fateme66 , mfXpert
ارسال:
۲۰ آبان ۱۳۹۰, ۱۱:۳۶ ب.ظ
حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
(۲۰ آبان ۱۳۹۰ ۰۹:۰۴ ب.ظ)yarandish نوشته شده توسط:  این راهکار به من تا حدودی کمک کرده:
اول از دروس مشترک شروع به تست زدن می کنم ،انتهای مشترک که رسیدم یه استراحت دو دقه یه شکلات کاکوئیی می خورم Big Grin Big Grin بعد دروس مدیریت ،پایگاه،هوش،سیستم عامل و دوباره یک شکلات مغزدار ،و بعد میرم سراغ زبان (چون زبان معمولا کمتر به تحلیل نیاز داره و اواخر که مخمون داغ کرده ،زبانو بهتر میشه جواب داد )،بعد اگه دیگه برام شکلاتی مانده باشه میخورم میرم سراغ تست های پیچیده !

* اگه خواستین از این روش استفاده کنین اول شکلات کاکوئیی بعد مغزدار !!!
این شکلات شاید برای بعضی‌ها زیاد جدی نیاد اما همونطور که گفتین خیلی موثره . Big Grin

من می تونم Smile
فرمول موفقیت در کنکور =یک درصد هوش + نود و نه درصد پشتکارIdea
۰
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
ارسال:
۱۳ آذر ۱۳۹۰, ۱۱:۵۸ ب.ظ (آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۳ آذر ۱۳۹۰ ۱۱:۵۹ ب.ظ، توسط fateme66.)
حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
تا حدودی تونستم این مشکل رو حل کنم
کارهایی که انجام دادم رو میگم شاید برای بقیه هم مفید باشه.
یک روز قبل آزمون، یکی از آزمون های پارسال پارسه رو برای خودم شبیه سازی کردم، یعنی خودم رو ملزم کردم که تمام سوالات رو نگاه کنم و زمانم رو تنظیم کنم و مهمتر از همه آرامشم رو حفظ کنم. نتیجه خوبی از این کار گرفتم، بیشتر تونستم با شرایط آزمون کنار بیام.
هر وقت هم احساس خستگی می کردم فوری یک شکلات می خوردم و خییییییییییییلی مفید بود (از دوستانی که این پیشنهاد رو دادن ممنونم کمک خوبی بود.) البته تا آخر آزمون ۷،۸ تا شکلات خوردمSmile

یا به اندازه آرزوهایت تلاش کن
یا به اندازه تلاشت آرزو کن
۰
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس‌گزاری شده توسط: shobair87
ارسال:
۱۴ آذر ۱۳۹۰, ۱۲:۰۲ ق.ظ
حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
(۱۳ آذر ۱۳۹۰ ۱۱:۵۸ ب.ظ)fateme66 نوشته شده توسط:  تا حدودی تونستم این مشکل رو حل کنم
کارهایی که انجام دادم رو میگم شاید برای بقیه هم مفید باشه.
یک روز قبل آزمون، یکی از آزمون های پارسال پارسه رو برای خودم شبیه سازی کردم، یعنی خودم رو ملزم کردم که تمام سوالات رو نگاه کنم و زمانم رو تنظیم کنم و مهمتر از همه آرامشم رو حفظ کنم. نتیجه خوبی از این کار گرفتم، بیشتر تونستم با شرایط آزمون کنار بیام.
هر وقت هم احساس خستگی می کردم فوری یک شکلات می خوردم و خییییییییییییلی مفید بود (از دوستانی که این پیشنهاد رو دادن ممنونم کمک خوبی بود.) البته تا آخر آزمون ۷،۸ تا شکلات خوردمSmile
می تونی شکلات رژیمی بگیری برای جلسات کنکور .فروشگاههایی گه مواد غذایی مخصوص دیابیتی‌ها دارن مکانی هست که میشه این نوع شکلاتها رو تهیه کرد .موفق باشید وخوشحالم که مشکلت حل شد


آیا می دانید تاثیر جمله «این مکان مجهز به دوربین مداربسته می باشد» به مراتب بیشتراز جمله «عالم محضر خداست در محضر خدا معصیت نکنید» می باشد!!!!!!!!!!!!!ا


۰
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس‌گزاری شده توسط: fateme66
ارسال:
۱۴ آذر ۱۳۹۰, ۱۲:۰۸ ق.ظ
RE: حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
(۱۴ آذر ۱۳۹۰ ۱۲:۰۲ ق.ظ)SarahArshad نوشته شده توسط:  
(13 آذر ۱۳۹۰ ۱۱:۵۸ ب.ظ)fateme66 نوشته شده توسط:  تا حدودی تونستم این مشکل رو حل کنم
کارهایی که انجام دادم رو میگم شاید برای بقیه هم مفید باشه.
یک روز قبل آزمون، یکی از آزمون های پارسال پارسه رو برای خودم شبیه سازی کردم، یعنی خودم رو ملزم کردم که تمام سوالات رو نگاه کنم و زمانم رو تنظیم کنم و مهمتر از همه آرامشم رو حفظ کنم. نتیجه خوبی از این کار گرفتم، بیشتر تونستم با شرایط آزمون کنار بیام.
هر وقت هم احساس خستگی می کردم فوری یک شکلات می خوردم و خییییییییییییلی مفید بود (از دوستانی که این پیشنهاد رو دادن ممنونم کمک خوبی بود.) البته تا آخر آزمون ۷،۸ تا شکلات خوردمSmile
می تونی شکلات رژیمی بگیری برای جلسات کنکور .فروشگاههایی گه مواد غذایی مخصوص دیابیتی‌ها دارن مکانی هست که میشه این نوع شکلاتها رو تهیه کرد .موفق باشید وخوشحالم که مشکلت حل شد
ممنون از کمکت SarahArshad جان.به ذهنم نرسیده بودSmile حتما همین کار رو انجام میدم.

یا به اندازه آرزوهایت تلاش کن
یا به اندازه تلاشت آرزو کن
۰
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
ارسال: #۱۰
۱۴ آذر ۱۳۹۰, ۱۲:۱۴ ق.ظ
RE: حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
(۲۰ آبان ۱۳۹۰ ۰۱:۲۲ ق.ظ)fateme66 نوشته شده توسط:  سلام دوستان
میخوام اینجا در مورد عدم تمرکز سر کنکور آزمایشی بحث کنیم.
مشکلم اینه با اینکه دومین آزمون رو دادم اما هنوز نتونستم سر جلسه تمرکز لازم رو داشته باشم و ذهنم خیلی زود خسته میشه و انر‍ژیم تخلیه میشه و مدام نگران از دست دادن زمان هستم و دقتم در تحلیل تست‌ها کم میشه، جالب‌تر اینکه ۱ ساعت بعد آزمون دچار سر درد میشم و همون بازدهی اولیه رو هم ندارم.
در صورتی که ممکنه همون سوالا رو داخل خونه با تمرکز خوبی حل کنم.
خلاصه اینکه خیلی برام عذاب دهنده شده این وضع.Sad
میشه در این موارد راهنماییم کنید؟؟؟؟؟؟
(اگه این بحث در جای دیگه باز شده از مطرح کردنش در این قسمت عذر می خوام چون این قسمت رو گشتم ولی موضوع مشابه ندیدم)
دوست خوبم اگه همون آزمون را در شرایط خانه بدی ومشکلی نداشته باشی میتونه علتهای مختلف داشته باشه.شاید شما با نحوه آزمون دادن در جمع مشکل داشته باشیدیا روی صندلی نشستن یا با لباس فرم بودن و...اگراین خستگی به این دلایل هست باید هر هفته در خانه شرایط کنکور راشبیه سازی کنید وباهمان لباس وصندلی از خودتان آزمون بگیرید ویک نفر را مراقب برای خودتان بگذارید تا به شرایط عادت کنید.در هر حالت سعی کنید روز قبل آزمون استراحت کنید غذای سبک ومقوی بخوریدگردو وخرما وآب زیاد به شما کمک میکندقبل از آزمون نیم ساعت پیاده روی کنید ونفس عمیق بکشید.اینا را از تجربیات خودم گفتم نمیدونم چقدر میتونه براتون مفید باشه.

زندگی هدیه خداوند به ماست و ” شیوه زندگی ” ما ، هدیه ما به خداوند .Smile
مراقب باشید انچه می بخشید چون رازی در قلبتان پنهان بماند .
۱
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس‌گزاری شده توسط: fateme66 , Masoud05 , marzieh
ارسال: #۱۱
۱۴ آذر ۱۳۹۰, ۱۲:۲۸ ق.ظ (آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۴ آذر ۱۳۹۰ ۱۲:۲۹ ق.ظ، توسط fateme66.)
RE: حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
(۱۴ آذر ۱۳۹۰ ۱۲:۱۴ ق.ظ)matina نوشته شده توسط:  
(20 آبان ۱۳۹۰ ۰۱:۲۲ ق.ظ)fateme66 نوشته شده توسط:  سلام دوستان
میخوام اینجا در مورد عدم تمرکز سر کنکور آزمایشی بحث کنیم.
دوست خوبم اگه همون آزمون را در شرایط خانه بدی و...

ممنون از راهنمایتmatina جان.آزمون رو داخل کتابخانه شبیه سازی کردم شباهت زیادی به جلسه آزمون واقعی داشت، دقیقا مجبور بودم تا پایان آزمون پشت میز بشینم، با لباس فرم، حتی از چک نویسی غیر خود برگه سوالا استفاده نکردم!!!!!!Wink

یا به اندازه آرزوهایت تلاش کن
یا به اندازه تلاشت آرزو کن
۰
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس‌گزاری شده توسط: SarahArshad
ارسال: #۱۲
۱۵ آذر ۱۳۹۰, ۰۸:۳۶ ب.ظ
حل مشکل عدم تمرکز در آزمون های آزمایشی
من چند تا راه حل دارم که تو بالایی‌ها هم بعضی هاش گفته شده:
۱- از درسهایی شروع کنید که مهم هستند و انرژی بیشتری میبرند
۲- یک ساعت به مچتون ببندید و بر حسب تایمی که برای درسا گذاشتید وقت بذارید
۳- شکلات هم که خودتون گفتید خیلی مفیده و بدجوری مغز رو کار میندازه
۴- قبل کنکور یک استراحت نیم ساعتی داشته باشیند حتی اگر خوابتون نمیاد چشماتون رو ببیندید و دراز بکشید
۵- سوالهای شانسی رو اصلا نزنید
۰
۰
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
 سپاس‌گزاری شده توسط: mamat , fateme66


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  قبول نهایی شبانه و عدم ثبت نام siiib70 ۷ ۱,۱۷۵ ۰۹ شهریور ۱۳۹۸ ۰۹:۵۹ ب.ظ
آخرین ارسال: mashhad65
  آیا عدم ثبت نام در دانشگاه های مجازی در صورت قبول شدن جریمه دارد؟ sheikhoo ۱ ۵۶۰ ۲۰ تیر ۱۳۹۸ ۰۹:۳۹ ب.ظ
آخرین ارسال: Iranian Wizard
  مشکل عدم ایجاد پروژه/فایل جدید در نت بینز αɾια ۳ ۵,۷۸۷ ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۰۳:۳۴ ب.ظ
آخرین ارسال: Silver1992
  پذیرش در دکتری آزاد و عدم تمایل به ثبت نام mrezaparchebaf ۱ ۸۴۶ ۰۲ اسفند ۱۳۹۶ ۰۱:۱۳ ب.ظ
آخرین ارسال: αɾια
  درخواست منبع برای دروس شبکه های کامپیوتری پیشرفته و مدار منطقی (کد ۲۳۵۸) حمیده محمدی ۵ ۶,۲۶۳ ۱۲ مهر ۱۳۹۶ ۰۱:۱۸ ب.ظ
آخرین ارسال: gncooeler
  تمام قبولی های علوم کامپیوتر ارشد ۹۱ مانشت به همراه pdf کارنامه‌ها Parva ۴ ۶,۲۵۲ ۰۲ مرداد ۱۳۹۶ ۰۵:۰۳ ب.ظ
آخرین ارسال: pave
  اعزامی های یک اسفند deledivouneh ۳۴ ۳۹,۵۸۲ ۱۴ اسفند ۱۳۹۵ ۰۴:۳۵ ب.ظ
آخرین ارسال: husen
  شبکه های باور بیزین hani89 ۰ ۷۶۶ ۲۳ دى ۱۳۹۵ ۰۲:۲۰ ب.ظ
آخرین ارسال: hani89
  مشکل با نرم افزار IDM (پاک شدن پوشه COMPRESS) Somayeh_Y ۳ ۹۱۴ ۲۳ دى ۱۳۹۵ ۰۹:۲۴ ق.ظ
آخرین ارسال: husen
  اعلام نتایج اولیه آزمون های استخدامی متمرکز دستگاه های اجرایی کشور azarakhsh1986 ۲۹ ۷,۳۵۰ ۰۹ دى ۱۳۹۵ ۰۲:۵۱ ق.ظ
آخرین ارسال: ۱۳۹۰۱۳۹۰

پرش به انجمن:

Can I see some ID?

به خاطر سپاری رمز Cancel

Feeling left out?


نگران نباش، فقط روی این لینک برای ثبت نام کلیک کن. رمزت رو فراموش کردی؟ اینجا به یادت میاریم! close

رمزت رو فراموش کردی؟

Feeling left out?


نگران نباش، فقط روی این لینک برای ثبت نام کلیک کن. close