هر فردی بنا به تجربه خود،روش خاصی برای برخورد با مزاحمان خیابانی دارد اما برخی از این راهکارها که ما از انها استفاده می‌کنیم،کارایی چندانی ندارند و در برخی موارد اوضاع را وخیم‌تر می‌کنند.در ذیل،برخی از راهکارهای پیشنهادی روان‌شناسان ذکر می‌شود که‌استفاده از انها می‌تواند واقع شود.البته ذکر این نکته ضروری است که استفاده از این راهکارها تنها در زمانی توصیه می‌شود که شما احساس امنیت نسبی داشته باشید زیرا در زمانی که شما به هیچ وجه احساس امنیت نمی‌کنید،بهترین راهبرد این است که سریعا از موقعیت دور شوید.
---->وقتی فردی مزاحمتان شد،خونسرد،قاطع و بدون توهین و یا زدوخورد با مزاحم برخورد کنید.بگذارید متوجه شود که عملش بسیار زشت و
غیر قابل قبول است.قاطعانه به او بگویید از شما دور شود.
---->زمانی که فرد مزاحم بین یک گروه از مردم قرار دارد،به طور مشخص او را مخاطب قرار دهید.از زبان بدن خود به طور مناسبی استفاده کنید.به چشمان مزاحم نگاه کنید و با لحنی واضح و قاطع با او حرف بزنید.
---->با فرد مزاحم با لحنی عذر‌خواهانه،ملتسمانه ویا سوالی صحبت نکنید.محکم وقاطع باشید.به هیچ وجه از واژه‌هایی چون
«ببخشید»،«متاسفم»و «لطفا» استفاده نکنید.زیرا باعث کم شدن قاطعیت شما می‌شود.اگر وی به گفته شما گوش نکرد،بگویید:«نشنیدید چه گفتم؟فورا از من فاصله بگیرید.»بیشتر افراد در این مرحله خواسته شما را اجابت می‌کنند اما اگر فرد بازهم سماجت ورزید،می‌توانید از دیگران کمک بخواهید.
---->با مزاحم وارد بحث نشوید،استدلال نکنید یا به سوالاتش پاسخ ندهید.تنها حرف خودتان را تکرار کنید یا موقعیت تان را تغییر دهید.
---->ناسزا نگویید یا عصبانی نشوید.این نوع واکنش موجب می‌شود که مزاحم با خشم و خشنوت پاسخ شما را بدهد.همچنین،احتمال دارد که در نظر دیگران شما مفصر جلوه دهد وکسی دیگر به انچه مزاحم انجام داده است توجه نکند.
---->در مقابل مزاحمت دیگران سکوت نکنیدوسکوت شما تنها باعث شدت مزاحمت و گستاخی مزاحم می‌شود.دکتر کارل،روان‌شناس
امریکایی،در این زمینه می‌گوید:«من در تحقیقاتم پی بردم که اکثر زنان برای اتمام مزاحمت به فرد مزاحم توجهی نمی‌کنند و در واقع،
توجه نشان دادن را باعث تقویت رقتار انها می‌دانند.این باور غلطی است چرا که بی‌توجهی به این رفتارها باعث تشدید این مزاحمت
می‌شود.»اگر مردی در وسیله نقلیه‌ای مانند تاکسی بیش از حد خودش را به شما نزدیک کرد،به او بگویید کمی فاصله بگیرد.
---->کارهای انجام دهید که موجب شود مزاحم پیامدهای کار زشت خود را عینا مشاهده کند؛برای مثال،به پلیس گزارش دهید یا اگر سوار خودروی عمومی هستید به راننده اطلاع دهید.اگر فردی در محل کار برای شما مزاحمت ایجاد کرد،سریعا به سرپرست ویا مدیر او اطلاع دهید.رفتار ناشایست فرد مزاحم را به طور مشخص ذکر کنید.
قبل وبعد مزاحمت
---->از مکان‌های شلوغ تردد کنید.
---->متوجه افراد مشکوک باشید.
---->اگر مردم به شما غیر طبیعی نگاه می‌کنند.علت این نگاه‌ها را دریابید.ایا اینکه رفتار شما باعث جلب توجه شده است.سعی کنید
این موارد را برطرف کنید.
---->سعی کنید همیشه یک وسیله ارتباطی با خود همراه داشته باشید.
---->اگر مزاحم همیشگی دارید سعی کنید از مکان‌ها و زمان‌های متفاوتی برای رفتن به محل کار یا دانشگاه استفاده کنید.
منبع:هفته نامه همشهری تندرستی-شماره ۵۴
-----------------------------------------------------------
به نظر من چه مرد چه زن چه بچه چه پیرمرد هفتاد ساله باید از خودش دفاع کنه.
در سایت زیر با وارد کردن کلمه Self-Defense در فیلد جستجو فیلم‌های اموزشی مختلفی در این زمینه وجود دارد.
مهمان عزیز شما قادر به مشاهده پیوندهای انجمن مانشت نمی‌باشید. جهت مشاهده پیوندها ثبت نام کنید.
