سلام. یه مدته خیلی احساس ناامیدی و کلافگی می کنم. جوابهای دوستان به تاپیکی که آقای پشتکار زده بودن رو می خوندم با خودم گفتم هرکس یه نظری داره و یه راهی رو می گه، چه خوبه.
هیچی خوشحالم نمی کنه کلا، ربطی هم به کنکور نداره. می خوام واسه آزاد درس بخونم که یه کم سرم هم به درس گرم شه چون به درس خوندن علاقه دارم حتما باعث می شه کمتر فکرای منفی کنم اما آدم که دپرس باشه حوصله هیچی رو نداره.
کسی تا حالا تو موقعیت مشابه من بوده؟ به نظرتون چی کار کنم؟
به نظرم به خاطر کنکوره . حالا شما که دختری مشکل سربازی نداری من پسرایی رو میشناسم که تو همون دوران سربازی برا ارشد میخوندن حالا شما که فرصت زیاد داری اینقد ادامه بده تا به هدفت برسی
من که اصلا باورم نمیشه کنکورو انقدر بد داده باشم الان هنوز تو شوکم
حال خوندنو برا ازاد ازم گرفته
مرسی دوستای خوبم اما کلا از زندگی ناامیدم ........ ربطی به کنکور نداره ......... یه اپسیلن فکر مثبت هم در هیچ موردی نمی کنم هر چی هست فکرای منفیه و بی حوصلگی و هرچی هرچی حس بده.
اگر هم بخوام شاد باشم و انرژی مثبت و این حرفا ...... زود گذره. در کل احساس می کنم زندگیم یه تراژدیه.
پیشنهاد های من:
۱- یه کار که بهش علاقه دارید رو شروغ کنید. کاری که پیشرفت بشه توش کرد. اولش سخته ولی بعدش خوب میشه. اگه پیشرفت توش سریع باشه بهتره.
۲- یه کاری بکنید که احساس مفید بودن بهتون دست بده. مثلا یه سر برید خانه سالمندان کمک کنید.
۳- یه سر به یه بیمارستان بزنید تا قدر نعمتاتونو بدونید.
(۰۹ اسفند ۱۳۹۰ ۰۲:۱۱ ب.ظ)maryami نوشته شده توسط: مرسی دوستای خوبم اما کلا از زندگی ناامیدم ........ ربطی به کنکور نداره ......... یه اپسیلن فکر مثبت هم در هیچ موردی نمی کنم هر چی هست فکرای منفیه و بی حوصلگی و هرچی هرچی حس بده.
اگر هم بخوام شاد باشم و انرژی مثبت و این حرفا ...... زود گذره. در کل احساس می کنم زندگیم یه تراژدیه.
منم بعضی وفتا اینجوری میشم...وقتی که نا امید میشمو حس میکنم دیگه هدفی ندارم...هرکاری خوشحالتون میکنه بکنید...یکمی که بگذره درست میشه عزیزم.....
به نظرم اهداف زندگیتون ، علائقتون و ... رو که می تونه توی تمام ابعاد و زمینه های زندگی و ... باشه رو در نظر بگیرید .
و برا زندگیتون برنامه بریزید. برنامه ریزی کنید. مدیریت کنید .
( البته یک برنامه انعطاف پذیر ، همه جانبه و در عین حال قوی)
بعدشم بسم الله ... تلاش تا موفقیت
آخرشم توکل ...
ان شاءالله حله.
(۰۹ اسفند ۱۳۹۰ ۰۱:۵۷ ب.ظ)maryami نوشته شده توسط: سلام. یه مدته خیلی احساس ناامیدی و کلافگی می کنم. جوابهای دوستان به تاپیکی که آقای پشتکار زده بودن رو می خوندم با خودم گفتم هرکس یه نظری داره و یه راهی رو می گه، چه خوبه.مریم جون همه ما آدم هستیم وچنین احساستی بهمون دست میده همیشه که نمیتونیم شادوسرحال باشیم اما من هرموقع اینطوری میشم چکارمیکنم؟هرچیزی که خوشحالم میکنه انجام میدم ازدیدن یک فیلم خنده داربگیرتاخرید وصحبت کردن بایک دوست خوب....بهترین توصیه من هم به شما همینه که خودتون را زیاد اسیر این حس نکنید ویک جوری بیاین بیرون...مثلا ورزش کنید آهنگ شادگوش کنیدو...
هیچی خوشحالم نمی کنه کلا، ربطی هم به کنکور نداره. می خوام واسه آزاد درس بخونم که یه کم سرم هم به درس گرم شه چون به درس خوندن علاقه دارم حتما باعث می شه کمتر فکرای منفی کنم اما آدم که دپرس باشه حوصله هیچی رو نداره.
کسی تا حالا تو موقعیت مشابه من بوده. به نظرتون چی کار کنم؟
حیفه که این احساست روزهای قشنگ زندگی مارااشغال کنندقشنگم.
(۰۹ اسفند ۱۳۹۰ ۰۲:۵۶ ب.ظ)Fardad-A نوشته شده توسط: MensXP.com – Sun, Feb 26, 2012
A depressive or anxious mindset continues to be one of the most common psychological ailments.
People seem hesitant to seek help, afraid that taking psychotic drugs or counseling will make them look ridiculous. If you are one of such folks, reading about natural ways of defeating depression might prove rather useful. Others, who don’t have a severe problem of depression but suffer from phases of low mood too can benefit from the following advice:
تروخدا آقا فرداد این ریدینگ شما بیشتر ما رو یاد ریدینگ کنکور می اندازه بیشتر دپرس میشیم ،با معنی می انداختی فدات بشم
سلام
راستش فکر میکنم خیلیا بعضی وقتا اینجوری میشن و این فقط مختص شما نیست!
اما راه درمانش
به نظر من
بهتره یه چند روزی استراحت کنید تا از این حال هوا بیرون بیاید(فقط استراحت-دور از هر گونه تنش)
بعد که یه مقدار بهتر شدید
حالا وقت اونه که بیاید و به اهدافتون فکر کنید
فکر کنید به این که چی میخواید!
انتظاراتتون چیه!
و بعد با یه "یا علی" دوباره "استارت" بزنید
یادتون باشه که این مشکلات واسه همه پیش میاد
مهم اینه که سعی کنیم
زود خودمونو جمعو جور کنیم
آخه وقتی میشه شاد بود
خوشحال بود
فعال بود
ناراحتی چرا!
به نظرم برو مسافرت یا اینکه با یه دوست نزدیک یه روز برو بیرون و حسابی خوش بگذرون!منم مثل تو ام!اما رابظه ی مستقیمی با مجموعه ی از عوامل درسی و غیر درسی داره!
هیچی بهتر از یه مسافرت ترجیحاً با دوستان نیست .
انیمیشن های بامزه هم خیلی حال میده من خودم هم نگاه میکنم . پارک رفتن با دوستان خیلی خوبه مخصوصا الان که هوا یه مقدار خنکه خیلی موثره .
بعضی از داستان ها هم خوبه اما داستانهایی که فکر میکنی تو رو تو یه حالت احساسی که مشابه احساس الانت هست میبره ، از اونا دوری کن . کتاب شعر هم مثل مورد بالا.
ورزش دوای افسردگیه ، سحر خیزی خیلی موثره ، صحبت با افراد مثبت اندیش خیلی مفیده سعی کن با اونا باشی . به دوستانی که خیلی وقته ندیدیشون زنگ بزن .
بعدش هم یه برنامه برای خودت بریز ، همین ریختن برنامه خودش امید در پی داره حتی اگه نصفه و نیمه انجامش بدی اینطوری حس میکنی که هنوز هستی .
منم الان خیلی تو فاز افسردگی رفتم!
اصلا باورم نمیشه اینقد ارشدم خراب شد!
حیف ک مرخصی ندارم وگرنه حتما میرفتم مسافرت!
اگه میتونی حتما با یک دوست برو سفر.خیلی تاثیر داره...
سلام... لطفا اگر فکر می کنید این حرف ها نارحتتون می کنه نخونید... فقط من نیاز دارم حرف بزنم .... من و ببخشید ... امسال سال سومی بود که کنکور می دادم .. امسال رو برخلاف میل خانواده خوندم... در طول دوره ی تحصیل معمولا جز گروه بهترها بودم.. لیسانسم و بهشتی گرفتم ... امسال خیلی سعی کردم روند خوندم رو تغییر بدم و با علاقه بخونم .. امروز رفتم تهران جنوب ثبت نام با تاخیر انجام بدم... گفتن ۲و ۸۰۰ باید بدی... خانواده ام نمی زارن برم سر کار ... واسه هر جا یه چیزی می گن ... امروز همه بهم می گفتن آخه چرا اومدی آزاد یعنی تا حالا کنکور ندادی؟ اما من چی داشتم که بگم .. فقط می گفتم دگه نشد که بشه.. اما واقعا چرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
امسال فقط ۱۲ تا مشترک زدم و اشتباهاتی دارم که .. ولش کن بابا...
دارم تصمیم می گیرم سال دگه آزاد شهر خودمو بدم و امسال باز هم بیفتم عقب... آزاد آزاده دگه ... وقتی قراره آزاد باشه .. بزار هر جایی باشه فرق نمی کنه ...
اما آخه چرا من الان باید به اینجا برسم.... ؟
من و ببخشید.........
سفر که نمی شه برم، کنکور دارم
ممنون دوستای گلم
![[تصویر: 73128_1_1379094781.gif]](https://img.manesht.ir/73128_1_1379094781.gif)
موفق باشین
اینم ستاره ی بهترین آرزوها واسه همتون
![[تصویر: 73128_2_1379094781.gif]](https://img.manesht.ir/73128_2_1379094781.gif)