.خییییییلی سخته روزه داری و مطالعه کنکور. باید زاهد باشی و بخونی روزها
(۰۲ تیر ۱۳۹۳ ۱۰:۲۹ ب.ظ)fa_shinobi نوشته شده توسط:(01 تیر ۱۳۹۳ ۰۵:۵۶ ب.ظ)shahryar711 نوشته شده توسط: اگه بتونیم از ساعت ۹ شب که بعد افطار هست تا بعد سحر چند ساعت بتونید بخونید مثلا تا ساعت ۷-۸-۹ حداقل ۱۰ ساعت می شه که زیاد هم هستاقا ۱۰ ساعت دم کنکورم زیاده
اگه میتونید از روزه بگذزید که هیچ. اگه نه، من پیشنهاد میکنم با فاصله روزه بگیرید. چون ممکنه بعد ماه رمضون یکم بدنتون هم ضعیف شه. یعنی مثلا دو روز بگیرید یه روز نگیرید یا سه روز بگیرید دو روز نه. بنظرم زمانی که روزه میگیرید همه خوندنتون رو بعد سحر یا بعد افطار نذارید. چند ساعت قبل از ظهر یا بعد سحر که انرژی دارید، جند ساعتم بعد از افطار. اینطوری هم درس خوندتون کسل کننده نمیشه هم بقیه ساعات روز حوصله تون سر نمیره.
راجع به سریالا اگه دوست دارید ببینید فقط یکی رو نگاه کنید. فقط اولین سریال بعد از افطار رو تماشا کنید، که هم دارین افطار میکنین هم یکم خوابتون میگیره سر سیری
بهرحال اگه روزه میگیرید ضمن اینکه روزه فواید معنوی خوبی هم داره من پیشنهادم اینه که همون با فاصله روزه بگیرید. و خیلی هم به خودتون فشار نیارین. فقط یادتون باشه که نظم رو فراموش نکنید. یه روز زود بخوابید یه روز دیر بیدار شید... اینا کلا درس خوندنتون رو بهم میریزه.
وا!!!!
یعنی چی؟! مگه دل‌بخواهیه که دو روز بگیریم یه روز نگیریم!؟
آدم یا اعتقاد داره به روزه گرفتن یا نداره دیگه! اگه داره که دیگه این حرفها رو نداره آخه! بعد ایشون که پرسیدن به نظرم براشون مهم هست که روزه بگیرن که سوال کردن. پس این پیشنهادات روزه نگیر و این‌ها رو دیگه مطرح نکنید خب :دی
من موقع کنکور کارشناسی هم همین مشکلو داشتم. نمی‌دونستم چه جوری برنامه‌ریزی کنم. ولی نهایتا عین بقیه‌ی روزها و بدون جابه‌جا کردن روز و شب ۳هفته ی اول روزی ۱بین ۸ تا ۱۰ ساعت خوندم!!! ولی دیگه هفته ی آخر رسید به ۳-۴ ساعت.
الان که قرار نیست از الان ۱۰ ساعت بخونیم!!ولی برنامه‌م روی همون ۶ الی ۸ ساعته. قصدم هم اینه که از ۸ بخونم تا ۱۲. بعد هم از ۲تا ۵ یا ۶. بعد هم دیگه نخونم. چون می‌دونم کم می‌آرم!
بعد اگر هم نتونم و برسه به ۴ساعت فقط برام کافیه. بعدا جبران میکنم.
لازم نیست ماه رمضون رو بخونی مخصوصا شما که امسالم کنکور دادی
از بعد از ماه رمضان بشین محکم بخون مثله من
(۰۲ تیر ۱۳۹۳ ۱۰:۲۹ ب.ظ)fa_shinobi نوشته شده توسط: اگه میتونید از روزه بگذزید که هیچ. اگه نه، من پیشنهاد میکنم با فاصله روزه بگیرید. چون ممکنه بعد ماه رمضون یکم بدنتون هم ضعیف شه. یعنی مثلا دو روز بگیرید یه روز نگیرید یا سه روز بگیرید دو روز نه. بنظرم زمانی که روزه میگیرید همه خوندنتون رو بعد سحر یا بعد افطار نذارید. چند ساعت قبل از ظهر یا بعد سحر که انرژی دارید، جند ساعتم بعد از افطار. اینطوری هم درس خوندتون کسل کننده نمیشه هم بقیه ساعات روز حوصله تون سر نمیره.!!!!!!
بهرحال اگه روزه میگیرید ضمن اینکه روزه فواید معنوی خوبی هم داره من پیشنهادم اینه که همون با فاصله روزه بگیرید. و خیلی هم به خودتون فشار نیارین. فقط یادتون باشه که نظم رو فراموش نکنید. یه روز زود بخوابید یه روز دیر بیدار شید... اینا کلا درس خوندنتون رو بهم میریزه.
با این حساب از سیستم فیبوناچی هم میشه استفاده کرد ۱-۱-۲-۳-۵-۸-۱۳-....
یعنی چی آخه؟
----
یعنی مشکل جوانان ما روزه اشون؟
این همه زندگی کردیم ماه رمضون یک روز درمیون میشه پانزده روز، این همه مدت پیش و پس این ماه وقت بوده مشکل پونزده روز این وسطه؟
الان بعضی مراجع فتوای جهاد میدن، فتوای یک روز درمیان واسه کنکور رو نشنیده بودم
---
ضمن اینکه اگر صبح پامیشید، سحر هم وقت سحر خوردید احتمالا تا ساعت یک دو مشکل خاصی نداشته باشید، مثل باقی روزاتون میشه که چیز خیلی خاصی شاید نخورید تا اون موقع، پس از ساعت هشت نه صبح تا ساعت یک دو خودش کلی وقته، که معمولا اگر تو رمضان هم باشه مطمئن باشید از این پنج شش ساعت میشه چهار پنح ساعت مفید مطالعه داشت، باقی اش هم استراحت کنید
من خودم اصلا شب بیداری را توصیه نمی کنم. خودم سر بهم خوردن ساعت خوابم یه ماه مشکل داشتم.
به نظر من شما از سحر تا ۱۲ ظهر ۶ ساعت بخون، خودت رو هم اذیت نکن. همین ۶ ساعت خیلی عالیه واسه تابستون اون هم ماه رمضان!
(۰۲ تیر ۱۳۹۳ ۱۱:۱۸ ب.ظ)Mahsash نوشته شده توسط: من موقع کنکور کارشناسی هم همین مشکلو داشتم. نمی‌دونستم چه جوری برنامه‌ریزی کنم. ولی نهایتا عین بقیه‌ی روزها و بدون جابه‌جا کردن روز و شب ۳هفته ی اول روزی ۱بین ۸ تا ۱۰ ساعت خوندم!!! ولی دیگه هفته ی آخر رسید به ۳-۴ ساعت.خوندن با خوندن فرق داره. خودتون هم فرمودین کنکور کارشناسی. شما ادبیات و دین و زندگی رو با سیستم عامل و هوش مصنوعی یکی میکنید؟ شما میتونی ۱۰ ساعت تو ماه رمضون ریاضی و معادلات و شبکه بخونی؟ ضمنا کنکور ارشد مثل کارشناسی نیست که تا تیر سال بعد وقت داشته باشه.
الان که قرار نیست از الان ۱۰ ساعت بخونیم!!ولی برنامه‌م روی همون ۶ الی ۸ ساعته. قصدم هم اینه که از ۸ بخونم تا ۱۲. بعد هم از ۲تا ۵ یا ۶. بعد هم دیگه نخونم. چون می‌دونم کم می‌آرم!
بعد اگر هم نتونم و برسه به ۴ساعت فقط برام کافیه. بعدا جبران میکنم.
(۰۳ تیر ۱۳۹۳ ۱۲:۰۴ ق.ظ)omid.n1990 نوشته شده توسط: با این حساب از سیستم فیبوناچی هم میشه استفاده کرد ۱-۱-۲-۳-۵-۸-۱۳-....صحبتای شما قشنگه اما اینجا مشکل جوانان و فتوا مطرح نیست. چیزی که مشخصه اینه که تو ماه رمضون نمیشه مثل روزای عادی درس خوند. شما یا باید فشار درس رو کمتر کنی یا روزه رو. ضمنا اگه دقت کنید چندتا از دوستان هم گفتن که روزه نگیر.
یعنی چی آخه؟
----
یعنی مشکل جوانان ما روزه اشون؟
این همه زندگی کردیم ماه رمضون یک روز درمیون میشه پانزده روز، این همه مدت پیش و پس این ماه وقت بوده مشکل پونزده روز این وسطه؟
الان بعضی مراجع فتوای جهاد میدن، فتوای یک روز درمیان واسه کنکور رو نشنیده بودم
این خیلی خوبه که همه نظرهاشون رو می گن، ولی این رو توجه کنید که همه مثل هم نیستند و نمی شه یه نسخه برای همه پیچید، مثلا خود من هر ۲ ۳ روز یه بار ساعت خوابم رو عوض می کنم! یه چند روزی شب ها تا ۳ ۴ بیدارم از چند روز بعدش شب ها می خوابم و مشکلی هم ندارم!
به نظر من بهترین کار اینه که نظرها رو بشنوید، خودتون می دونید که سیستم بدنتون چه طور هست، و اونی که بهتره رو انجام بدید.
(خداییش می خواید بشینید سریالهای مزخرف ماه رمضون رو ببینید؟!)
خودتون می دونید که سیستم بدنتون چه طور هست، و اونی که بهتره رو انجام بدید.موفق باشی همه چیز کنکور و درس نیست ها.
من تجربه درس خوندن تو ماه رمضون رو داشتم. باو رکنید اصلا ترسناک نبود!اتفاقا اون موقع آمار و احتمال میخوندم که هنوز اون بخش هایی که تو ماه رمضون خونده بودم بیشتر یادمه.برنامه خوندنم هم به این صورت بود که از سحر تا ظهر بیدار بودم و درس میخوندم(البته نه به صورت پیوسته)بعد از ظهر هم میذاشتم واسه مرور درسی که قبلا خونده بودم. ۴-۳ ساعت قبل افطار میخوابیدم. بعد از افطار هم یک ساعت زبان میخوندم. بازدهی خوبی هم داشتم.
لزومی نداره که حتما با چشم درس بخونید . میتونید این یک ماه با فکرتون درس بخونید یعنی تو ذهنتون تجسم کنید .
درس خوندن تو ماه رمضون اینقدام سخت نیست که بخواهید بخاطرش روزه نگیرید!!!
به نظرم تازه آدم تو ماه رمضون بیشتر از بقیه سال میتونه درس بخونه!
به نظر من حتی اگه تو ماه رمضون نتونیم بیشتر از ۲،۳ ساعت درس بخونیم حتما بعدا میتونیم جبرانش کنیم..
اکثر مشاورین ارشد واسه شروع درس خوندن، ۴ ساعت مطالعه در روز رو پیشنهاد میکنن که [بعد از افطار تا سحر] یا [بعد از سحر تا ظهر] میشه ۴ ساعت مفید درس خوند. شاید بعضی از دوستان بگن ۴ ساعت خیلی کمه!! درصورتی که این ۴ساعت اولا واسه شروعه...
ثانیا: قطعا ماه های آینده میشه جبرانش کرد...
ممنونم دوستان.من به خاطر شرایط بدی که از سر گذروندم بدنم کمی اسیب بذیر شده و اکثرا موقع روزه گرفتن سردرد میگیرم...اینو موقعی که قضای روزمو میگرفتم فهمیدم.احتمالا مجبور شم از بعد افطار تا سحر بشینم سر درس و اگه حالم بهتر بود کمی هم در طول روز بخونم.ممنون میشم اگه روشهای تغذیه ای سراغ دارین معرفی کنین که چیا خوبه برای اینکه مغز بکشه ماه رمضونی....که همه بتونن استفاده کنن.ممنون
(۰۳ تیر ۱۳۹۳ ۰۱:۱۶ ق.ظ)fa_shinobi نوشته شده توسط:(02 تیر ۱۳۹۳ ۱۱:۱۸ ب.ظ)Mahsash نوشته شده توسط: من موقع کنکور کارشناسی هم همین مشکلو داشتم. نمی‌دونستم چه جوری برنامه‌ریزی کنم. ولی نهایتا عین بقیه‌ی روزها و بدون جابه‌جا کردن روز و شب ۳هفته ی اول روزی ۱بین ۸ تا ۱۰ ساعت خوندم!!! ولی دیگه هفته ی آخر رسید به ۳-۴ ساعت.خوندن با خوندن فرق داره. خودتون هم فرمودین کنکور کارشناسی. شما ادبیات و دین و زندگی رو با سیستم عامل و هوش مصنوعی یکی میکنید؟ شما میتونی ۱۰ ساعت تو ماه رمضون ریاضی و معادلات و شبکه بخونی؟ ضمنا کنکور ارشد مثل کارشناسی نیست که تا تیر سال بعد وقت داشته باشه.
الان که قرار نیست از الان ۱۰ ساعت بخونیم!!ولی برنامه‌م روی همون ۶ الی ۸ ساعته. قصدم هم اینه که از ۸ بخونم تا ۱۲. بعد هم از ۲تا ۵ یا ۶. بعد هم دیگه نخونم. چون می‌دونم کم می‌آرم!
بعد اگر هم نتونم و برسه به ۴ساعت فقط برام کافیه. بعدا جبران میکنم.
(۰۳ تیر ۱۳۹۳ ۱۲:۰۴ ق.ظ)omid.n1990 نوشته شده توسط: با این حساب از سیستم فیبوناچی هم میشه استفاده کرد ۱-۱-۲-۳-۵-۸-۱۳-....صحبتای شما قشنگه اما اینجا مشکل جوانان و فتوا مطرح نیست. چیزی که مشخصه اینه که تو ماه رمضون نمیشه مثل روزای عادی درس خوند. شما یا باید فشار درس رو کمتر کنی یا روزه رو. ضمنا اگه دقت کنید چندتا از دوستان هم گفتن که روزه نگیر.
یعنی چی آخه؟
----
یعنی مشکل جوانان ما روزه اشون؟
این همه زندگی کردیم ماه رمضون یک روز درمیون میشه پانزده روز، این همه مدت پیش و پس این ماه وقت بوده مشکل پونزده روز این وسطه؟
الان بعضی مراجع فتوای جهاد میدن، فتوای یک روز درمیان واسه کنکور رو نشنیده بودم
من ادبیات و دین‌وزندگی رو با سیستم‌عامل مقایسه نمی‌کنم! ولی دیفرانسیل و فیزیک رو چرا! آخه من که تابستون درس عمومی نمی‌خوندم اون موقع که!
درضمن معلومه که نمی‌تونم ۱۰ ساعت بخونم! قرار هم نیست بخونم! من به ۶ساعت مطالعه می‌گم عالی. شما رو نمی‌دونم! و البته تو ماه رمضون بیشتر از ۴ساعت از خودم توقع ندارم و ماه‌های بعد جبران میکنم ان‌شاءالله.
بعد تازه سیستم بدنی آدم‌ها متفاوته با هم! من شخصا تو ماه رمضون مشکلی پیدا نمی‌کنم. فقط هفته ی آخر هست که دیگه واقعا شبیه زامبی‌ها میشم!
درضمن! کنکور ارشد مثل کارشناسی نیست که تا تیر وقت داشته باشیم. ولی از اون ور هم لازم نیست مثل کارشناسی ۱۰ ساعت بخونیم! ۶ساعت یه ساعت مطالعه‌ی خیلی خوب حساب میشه!
کلا هم من ماه رمضون اونقدرها مشکل پیدا نمی‌کنم. تازه حالم بهتر هم میشه. از این لحاظ که من میگرن دارم و سردردهام دیوونه‌م میکنن. ولی تو ماه رمضون سراغم نمی‌آن این دردها اصلا!
(۰۳ تیر ۱۳۹۳ ۱۲:۵۲ ب.ظ)ریحان نوشته شده توسط: ممنونم دوستان.من به خاطر شرایط بدی که از سر گذروندم بدنم کمی اسیب بذیر شده و اکثرا موقع روزه گرفتن سردرد میگیرم...اینو موقعی که قضای روزمو میگرفتم فهمیدم.احتمالا مجبور شم از بعد افطار تا سحر بشینم سر درس و اگه حالم بهتر بود کمی هم در طول روز بخونم.ممنون میشم اگه روشهای تغذیه ای سراغ دارین معرفی کنین که چیا خوبه برای اینکه مغز بکشه ماه رمضونی....که همه بتونن استفاده کنن.ممنونواللا من مامانم سحرها از بچگیم بهم شیرکاکائو تخم‌مرغ بهم می‌دادن!!! اصلا هم مثل اسمش بدمزه نیست :دی خیلییییییی خوشمزه‌ست. و همون خیلی به من انرژی می‌ده. یعنی یه سحر که نمی‌خورم روز بعدش اصلا انرژی ندارم. حالا نمی‌دونم برای شما جواب بده یا نه
چون بعضی‌ها به این نوشیدنی حساسیت دارند مثل برادر خودم که تمام بدنش پر از دونه میشه!
اگه می خواید روزه بگیرید درس نخونید چون اصلا بازدهی نداره. تو این ماه کارایی که دوست دارید انجام بدین و تجدید قوا کنید برای ماه های بعدی مونده تا کنکور.
اگر درس میخونید روزه نگیرید چون درس خوندن برخلاف ظاهرش فعالیت سنگینیه و مغز خیلی انرژی مصرف میکنه. تو حالت عادی که دو سه ساعت درس میخونیم گشنمون میشه و احساس ضعف میکنیم چه برسه به ماه رمضون.
گذشته از این حرفا خیلی دوست دارم یکی بیاد فلسفه آب نخوردن تو ماه رمضونو برای من توضیح بده چه از نظر اعتقادی که اگر ما روزه رو برای درک کردن فقرا میگیریم آیا اون فقیر آبم گیرش نمیومده بخوره؟ و هم پزشکی که کم آبی برای بدن بسیار خطرناکه و چه فایده برای بدن داره که این همه ساعت آب بهش نرسه.
به نظر من روزه مسیحیا هم مفیدتره و هم به حال فقرا نزدیک تره.