18 مرداد 1391, 12:17 ب.ظ
سه سال پیش موقعی که در حال مطالعه برای کنکور بودم دوستی داشتم که دچار یک مشکل اساسی شده بود. مشکلش این بود که خواندن درسهایی مثل معماری و سیستم عامل کلی اذیتش میکرد. علتشم این بود که تایم های مطالعه اش دو ساعت دو ساعت بود و دو ساعت خواندن معماری واقعا برایش طافت فرسا بود. اون موقع بهش پیشنهاد دادم تایمهای مطالعه شو 45 دقیقه 45 دقیقه کنه اولش کلی راضی بود ولی بعدا تو جمع بندی این مطالب کلی دچار مشکل میشد و بدترش این بود که تو هر روز مقدار کمی میتونست معماری بخونه و به همین دلیل به مشکل خورد.
بعد از کنکور به کتابی برخوردم که پاسخ سوالم بود. این کتاب در مورد ساختار ذهن انسان بود و بازه زمانی یادگیری ذهن و حافظه انسان.
در واقع تو این کتاب بیان میداشت که ساختار یادگیری انسان به این طریق هست که اول یک مطلب رو یادش میمونه انتهای اون مطلب رو یادش میمونه بعد مثل دو تا خط اینارو بهم وصل میکنه و یک سلسله مراتب معنایی ایجاد میکنه و این میشه حاصل فرآیند یاد گیری.
حالا فرض کنید بخواهیم دو ساعت پشت سر هم مهندسی نرم افزار بخونیم. اتفاقی که میفته اینه که چون فاصله نقطه شروع یادگیری با نقطه انتهایی زیاد میشه وصل کردن این دو تا به هم خیلی سخت میشه برای همین ممکنه یه سری اطلاعات این وسط از دست بروند. مثال دیگری میزنیم فرض کنید ساختمان داده بخواهیم بخونیم. توی دو ساعت حجم کمتری یاد میگیریم تا یه درس حفظی مثل نرم افزار. ولی باز هم مقدار اطلاعات ممکنه زیاد باشه و یک سری اطلاعات اون وسط از بین بروند.... به همین دلیل هست که بیشتر بچه ها مجبور میشند چند بار یک درس رو بخونند تا بفهمنند چی میشه.
پس نتیجه میگیریم که بازه منطقی برای خواندن هر درس (بازه بدون وقفه) 35 تا 50 دقیقه میباشد.(بستگی به درس داره هر چی درس حفظی تر این زمان کمتر و هر چی فهمیدنی تر و دشوار تر این زمان بیشتر) حالا آیا یه زمان برای یه درس کافیه؟
من یه پیشنهاد دارم که شاید به طریق علمی قابل اثبات نباشه ولی به لحاظ تجربی کارایی اون لااقل برای خود من اثبات شده. ما فرض میکنیم قراره که یه درس رو 2 ساعت مورد مطالعه قرار بدیم.
این تایم دو ساعته رو به چند گام تقسیم میکنیم. تو گام اول (که 35 تا 50 دقیقه باید باشه) قسمت اول مطالعه رو انجام میدیم. بعد بین 5 تا 10 دقیقه اونچه که خوندیم رو مرور میکنیم و بعد از اتمام مرور یه بازه 5 تا 10 دقیقه ای استراحت میکنیم. این میشه یه گام مطالعه . حالا با توجه به نوع درس و نوع زمان بندی میتونیم برای هر درس یک دو یا سه گام مطالعه داشته باشیم.
خود من اگه درس حفظی باشه 30 دقیقه مطالعه میکنم 5 دقیقه مرور و 5 دقیقه استراحت و برای یه درس حفظی سه گام مطالعه میکنم. و اگه درس فهمیدنی باشه 45 مطالعه 7 مرور و 8 استراحت میکنم و دو تا گام مطالعه میکنم.
به هر حال این ها یک سری معیار تجربی میباشند هر کسی میتونه با توجه به سیاق درس و الگوی یادگیری خودش این کار رو انجام بده. مثلا برای تست زنی ممکنه نیازمند گام های دیگه باشید. ولی کلا تو این بازه زمانی تابستان فرصت خوبیه تا بتونید گام های مطلوب مطالعه برای هر درس رو پیدا کنید وطبق اون مطالعه کنید. البته اگرم هیج کدوم از این حرفها رو قبول ندارید ویا امتحان کردید و نتیجه نگرفتید میتونید همون دو ساعت پشت سر هم مطالعه رو انجام بدید حداقلش اینه که بین دو تا گزینه اونو انتخاب کردید و این باعث میشه اون روش براتون سودمند تر باشه.
اما من چند تا مزیت این روش مطالعه گام به گام رو میگم:
اول این که باعث میشه نشاط تو یادگیری بالاتر بره
دوم این که برای هر درس با توجه به سبک و سیاق خودش مطالعه میکنید و همین باعث میشه میزان بازدهی مطالعه تون بیشتر بشه
سوم این که خستگی ناشی از مطالعه یکنواخت خیلی کمتر میشه
چهارم این که اون چند دقیقه مرور انتهای هر مطالعه باعث میشه اون مطلب خیلی بهتر تو ذهنتان تثبیت بشه
البته اگه یه ساختار درختی از هر درس داشته باشید این فرآیند میتونه بهتر کمکتون کنه. حالا در مورد ساختار درختی هم بعدا توضیحاتی میدم.
ان شا الله که این توضیحات به دردتان بخوره...
بعد از کنکور به کتابی برخوردم که پاسخ سوالم بود. این کتاب در مورد ساختار ذهن انسان بود و بازه زمانی یادگیری ذهن و حافظه انسان.
در واقع تو این کتاب بیان میداشت که ساختار یادگیری انسان به این طریق هست که اول یک مطلب رو یادش میمونه انتهای اون مطلب رو یادش میمونه بعد مثل دو تا خط اینارو بهم وصل میکنه و یک سلسله مراتب معنایی ایجاد میکنه و این میشه حاصل فرآیند یاد گیری.
حالا فرض کنید بخواهیم دو ساعت پشت سر هم مهندسی نرم افزار بخونیم. اتفاقی که میفته اینه که چون فاصله نقطه شروع یادگیری با نقطه انتهایی زیاد میشه وصل کردن این دو تا به هم خیلی سخت میشه برای همین ممکنه یه سری اطلاعات این وسط از دست بروند. مثال دیگری میزنیم فرض کنید ساختمان داده بخواهیم بخونیم. توی دو ساعت حجم کمتری یاد میگیریم تا یه درس حفظی مثل نرم افزار. ولی باز هم مقدار اطلاعات ممکنه زیاد باشه و یک سری اطلاعات اون وسط از بین بروند.... به همین دلیل هست که بیشتر بچه ها مجبور میشند چند بار یک درس رو بخونند تا بفهمنند چی میشه.
پس نتیجه میگیریم که بازه منطقی برای خواندن هر درس (بازه بدون وقفه) 35 تا 50 دقیقه میباشد.(بستگی به درس داره هر چی درس حفظی تر این زمان کمتر و هر چی فهمیدنی تر و دشوار تر این زمان بیشتر) حالا آیا یه زمان برای یه درس کافیه؟
من یه پیشنهاد دارم که شاید به طریق علمی قابل اثبات نباشه ولی به لحاظ تجربی کارایی اون لااقل برای خود من اثبات شده. ما فرض میکنیم قراره که یه درس رو 2 ساعت مورد مطالعه قرار بدیم.
این تایم دو ساعته رو به چند گام تقسیم میکنیم. تو گام اول (که 35 تا 50 دقیقه باید باشه) قسمت اول مطالعه رو انجام میدیم. بعد بین 5 تا 10 دقیقه اونچه که خوندیم رو مرور میکنیم و بعد از اتمام مرور یه بازه 5 تا 10 دقیقه ای استراحت میکنیم. این میشه یه گام مطالعه . حالا با توجه به نوع درس و نوع زمان بندی میتونیم برای هر درس یک دو یا سه گام مطالعه داشته باشیم.
خود من اگه درس حفظی باشه 30 دقیقه مطالعه میکنم 5 دقیقه مرور و 5 دقیقه استراحت و برای یه درس حفظی سه گام مطالعه میکنم. و اگه درس فهمیدنی باشه 45 مطالعه 7 مرور و 8 استراحت میکنم و دو تا گام مطالعه میکنم.
به هر حال این ها یک سری معیار تجربی میباشند هر کسی میتونه با توجه به سیاق درس و الگوی یادگیری خودش این کار رو انجام بده. مثلا برای تست زنی ممکنه نیازمند گام های دیگه باشید. ولی کلا تو این بازه زمانی تابستان فرصت خوبیه تا بتونید گام های مطلوب مطالعه برای هر درس رو پیدا کنید وطبق اون مطالعه کنید. البته اگرم هیج کدوم از این حرفها رو قبول ندارید ویا امتحان کردید و نتیجه نگرفتید میتونید همون دو ساعت پشت سر هم مطالعه رو انجام بدید حداقلش اینه که بین دو تا گزینه اونو انتخاب کردید و این باعث میشه اون روش براتون سودمند تر باشه.
اما من چند تا مزیت این روش مطالعه گام به گام رو میگم:
اول این که باعث میشه نشاط تو یادگیری بالاتر بره
دوم این که برای هر درس با توجه به سبک و سیاق خودش مطالعه میکنید و همین باعث میشه میزان بازدهی مطالعه تون بیشتر بشه
سوم این که خستگی ناشی از مطالعه یکنواخت خیلی کمتر میشه
چهارم این که اون چند دقیقه مرور انتهای هر مطالعه باعث میشه اون مطلب خیلی بهتر تو ذهنتان تثبیت بشه
البته اگه یه ساختار درختی از هر درس داشته باشید این فرآیند میتونه بهتر کمکتون کنه. حالا در مورد ساختار درختی هم بعدا توضیحاتی میدم.
ان شا الله که این توضیحات به دردتان بخوره...
