|
هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - نسخهی قابل چاپ
|
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - αɾια - ۲۸ مهر ۱۳۹۷ ۱۱:۳۹ ب.ظ
|
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - khayyam - 29 مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۱۴ ق.ظ
(۲۸ مهر ۱۳۹۷ ۰۹:۴۶ ب.ظ)azad_ahmadi نوشته شده توسط: (28 مهر ۱۳۹۷ ۱۲:۱۴ ب.ظ)khayyam نوشته شده توسط: دوستان اینجا قبلا کسی سابقه دیسک کمر داشته ؟
واقعا بهترین راه درمانش چیه اگه خدایی نکرده تجربه ای در این زمینه دارید و دچار این بیماری شدین تجربیات خودتون رو بگید
بهتره به یه دکتر طب فیزیکی خوب مراجعه کنید.
دیسک کمر سطوح مختلفی داره که بسته به اونا میشه راه درمان رو گفت، بسته به این داره که لغزش دیسک (لیستزیس) وجود داشته باشه یا نه تنگی کانال ایجاد شده یا نه ، حاشیه های دیسک ها تیزشدگی و استئوفیته شده باشه یا نه ... اگه خفیف باشه که با کار سنگین نکردن و پیاده روی تو استخر و بعضی ورزشهایی که طب فیزیکی میده میشه درمان کرد.
با یه MRI ساده موارد بالا مشخص می شه.
مرسی دوست عزیز و سایر دوستان .
مشکل اصلی من اینه محدودیت رو قبول نمی کنم حاضرم بمیرم ولی محدودیت رو قبول نکنم پارسال بابت همین کلا باشگاه رو گذاشتم کنار و استخر می رفتم و یه ماساژ ژاپنی که مجموع این دو تا حدی خوب بود برام ولی امسال دیگه نتونستم این محدودیت رو تحمل کنم و هم باشگاه بدنسازی رفتم و هم دوچرخه خریدم ... والا همین جوریش داره بهترین دوران عمرمون به بطالت می گذره حالا یه محدودیتی هم کنارش باشه دیگه ...
ولی مرسی که نظر دادین من فکر کنم علاوه بر دیسک افسردگی پنهان درونی هم دارم چرا می گم پنهان به خاطر اینکه در تمام محیط های اجتماعی هستم از سرکار بگیر تا کلاسی و عروسی و .... ولی کلا از درون خیلی از خودم راضی نیستم .
|
هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - negarin_ - 29 مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۴۵ ق.ظ
سلام
افسردگی حالات مختلفی رو در آدم ایجاد میکنه(مثلا بعضی بیخواب میشن بعضی پرخواب میشن، بعضی در مواقعی از روز بشدت خوشحال و پرانرژی هستن و تصمیمات عالی میگین و بعد یهو بی انگیزه میشن و ...) و نمیشه گفت که چون کسی در فعالیت های اجتماعی شرکت میکنه پس افسرده نیست، دقیقا بحث به درون انسان برمیگرده.
اما خب اینکه بخواین تو فعالیت های مختلف شرکت کنید یا اینکه در محیط های مختلف واقعی(نه مجازی) شرکت کنید این ها همه کمک میکنه که به حالات افسردگی شدت ندیم.
حالا شما دو راه دارید یا اینکه خودتون بشینید روی خودتون کار کنید و ببینید دقیقا مشکلتون چیه و ریشه این مساله تا حدی براتون روشن بشه. راه دوم اینه که مستقیم برید پیش روان شناس.
پ.ن : البته اونقدر تو کشور ما مسائل اقتصادی و وضعیت جوان ها بی ثبات هست که فکر میکنم معدود کسایی هستن که مشکلی نداشته باشن.
|
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - αɾια - ۲۹ مهر ۱۳۹۷ ۱۰:۰۴ ق.ظ
بعد از گذروندن یه شبِ افتضاح، فقط ایمیل دکتر میتونست انقد حالمُ خوب کنه و تعاریفشون...
واقعا بعضی آدم ها نعمت اند و باید قدردان حضورشون بود.
|
هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - Milad_Hosseini - 29 مهر ۱۳۹۷ ۱۱:۰۲ ق.ظ
حدود بیست دقیقه طول کشید تا یه نگاه گذرا به تاپیک ها و موضوعاتی که توی این یه هفته ای که سر نزدم به مانشت و شما ها داشتین، داشته باشم...
* از بحث و دعواهای چند همسری و عشق و عاشقی(بحثی بسیار مزخرف و بیهود از نظر من---کلن همه باید این یه بیت رو بکنن سر لوحه
*زندگیشون -> گر عارف حق بینی، چشم از همه بر هم زن/ چون دل به یکی دادی، آتش به دو عالم زن ---تامام )....
*از اتفاق های توی خوابگاه و تعدد دوستان جنس مخالف(چیز طبیعی و رایجی هست متاسفانه )...
*از دیسک کمر دوستان(امیدوارم زودتر خوب شن، استراحت مطلق و استخر چیزی بوده که دکتر واسه بابام تجویز کرده بود)...
*از خرید و فروش و چونه زدن برای خریدن گیگ اینترنت و انتقال اون (اینترنتِ زیادی هم خوب نیست)
*از غذاهای خوشمزه قوررمه سبزی و کباب و اینا(نوش جانتون)
*از کثیفی لب تاپ و اینا هم صحبت شد ....
خیلیای دیگه رو نگفتم دیگه
خسته نباشید دوستان...بسیار بحث های مفیدی بود )
|
هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - Autumngirl - 29 مهر ۱۳۹۷ ۱۱:۴۲ ق.ظ
مشکل سر همون عارف حق هست که تقریبا انگار وجود خارجی نداره و گرنه نصیحت شما صحیحه در اون صورت این حرفا پیش نمیاد یا حداقل خیلی کمتر پیش میاد
|
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - blackhalo1989 - 29 مهر ۱۳۹۷ ۱۲:۰۵ ب.ظ
(۲۹ مهر ۱۳۹۷ ۱۱:۴۲ ق.ظ)Autumngirl نوشته شده توسط: مشکل سر همون عارف حق هست که تقریبا انگار وجود خارجی نداره و گرنه نصیحت شما صحیحه در اون صورت این حرفا پیش نمیاد یا حداقل خیلی کمتر پیش میاد
نیز از این طرف
|
هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - negarin_ - 29 مهر ۱۳۹۷ ۱۲:۳۳ ب.ظ
(۲۹ مهر ۱۳۹۷ ۱۱:۰۲ ق.ظ)Milad_Hosseini نوشته شده توسط: حدود بیست دقیقه طول کشید تا یه نگاه گذرا به تاپیک ها و موضوعاتی که توی این یه هفته ای که سر نزدم به مانشت و شما ها داشتین، داشته باشم...
* از بحث و دعواهای چند همسری و عشق و عاشقی(بحثی بسیار مزخرف و بیهود از نظر من---کلن همه باید این یه بیت رو بکنن سر لوحه
*زندگیشون -> گر عارف حق بینی، چشم از همه بر هم زن/ چون دل به یکی دادی، آتش به دو عالم زن ---تامام )....
*از اتفاق های توی خوابگاه و تعدد دوستان جنس مخالف(چیز طبیعی و رایجی هست متاسفانه )...
*از دیسک کمر دوستان(امیدوارم زودتر خوب شن، استراحت مطلق و استخر چیزی بوده که دکتر واسه بابام تجویز کرده بود)...
*از خرید و فروش و چونه زدن برای خریدن گیگ اینترنت و انتقال اون (اینترنتِ زیادی هم خوب نیست)
*از غذاهای خوشمزه قوررمه سبزی و کباب و اینا(نوش جانتون)
*از کثیفی لب تاپ و اینا هم صحبت شد ....
خیلیای دیگه رو نگفتم دیگه
خسته نباشید دوستان...بسیار بحث های مفیدی بود )
خلاصه بسیار خوبی بود
من در جریان بحث های چند همسری نبودم اما چه شعر قشنگی نوشتید
|
هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - RASPINA - 29 مهر ۱۳۹۷ ۱۲:۵۲ ب.ظ
تفریح جدیدمن در سایت دانشگاه جواب دادن به سوالی دانشجویان ترم یک کارشناسیه مثلا کامپیوتر را چ طور روشن کنم
چ طورازایمیلم خارج بشم
چ طور به اینترنت وصل بشم
مانیتور کدومه و غیره
اگه وقت کردم ی کتاب مینویسم آنچه دانشجویان ترم یک از کامپوتر باید بدانند
|
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - blackhalo1989 - 29 مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۲۹ ب.ظ
(۲۹ مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۰۴ ب.ظ)Autumngirl نوشته شده توسط: اکی از هر دو طرف. برای افراد نکته بین و ریز بین سختتر
وقتی سن آدم میره بالا ناخودآگاه سختگیر میشه.
|
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - Autumngirl - 29 مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۴۰ ب.ظ
(۲۹ مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۲۹ ب.ظ)blackhalo1989 نوشته شده توسط: (29 مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۰۴ ب.ظ)Autumngirl نوشته شده توسط: اکی از هر دو طرف. برای افراد نکته بین و ریز بین سختتر
وقتی سن آدم میره بالا ناخودآگاه سختگیر میشه.
شما رو نمی دونم ولی من اگه سخت گیر نبودم همون ۲۰ سالگی ازدواج کرده بودم.
|
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - big cloud - 29 مهر ۱۳۹۷ ۰۲:۱۵ ب.ظ
میزم را به کنار پنجره اتاقم منتقل کردم تا از هوای دل انگیز پاییزی لذت ببرم اما، صبح ها تا شب باید صدای وانتی بشنوم و بوی غذایی که از رستوران روبرو می پیچه تو فضا
|
هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - crevice - 29 مهر ۱۳۹۷ ۰۲:۲۴ ب.ظ
اینجا سه روز پیش، حدود ۸ ساعت برق نداشتیم بخاطر خرابی سیستم برق ساختمون. امروز از طرف شرکتی که خونه رو ازش اجاره کردم یه جعبه شکلات به همراه یه نامه ی عذرخواهی برای همه ی واحدها اوردن (:
با وجود اینکه طبق قرارداد توافقات رو نقض نکرده بودن و شامل جریمه دادن نمیشد کارشون (در کمتر از ۱۲ ساعت مشکل رفع شد)؛ ولی باز رسمی و کاملا شیک عذرخواهی کردن واسم جالب بود.
|
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - blackhalo1989 - 29 مهر ۱۳۹۷ ۰۳:۰۶ ب.ظ
(۲۹ مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۴۰ ب.ظ)Autumngirl نوشته شده توسط: (29 مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۲۹ ب.ظ)blackhalo1989 نوشته شده توسط: (29 مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۰۴ ب.ظ)Autumngirl نوشته شده توسط: اکی از هر دو طرف. برای افراد نکته بین و ریز بین سختتر
وقتی سن آدم میره بالا ناخودآگاه سختگیر میشه.
شما رو نمی دونم ولی من اگه سخت گیر نبودم همون ۲۰ سالگی ازدواج کرده بودم.
من در هر صورت ۲۰ سالگی ازدواج نمیکردم
|
RE: هرچه می خواهد دل تنگت بگو... - azad_ahmadi - 29 مهر ۱۳۹۷ ۰۵:۲۳ ب.ظ
(۲۹ مهر ۱۳۹۷ ۰۱:۱۴ ق.ظ)khayyam نوشته شده توسط: ولی مرسی که نظر دادین من فکر کنم علاوه بر دیسک افسردگی پنهان درونی هم دارم چرا می گم پنهان به خاطر اینکه در تمام محیط های اجتماعی هستم از سرکار بگیر تا کلاسی و عروسی و .... ولی کلا از درون خیلی از خودم راضی نیستم .
این قسمتش رو معمولا خیلی ها (ایرانی ها) درگیرن.
کاملا بستگی به سطح رفاه یه جامعه داره این مساله.
هیچ سنی رو اونطوری که باید، زندگی نکردیم ...
|