سلام به همه مانشتی ها.
برنامه ریزیه من از 20 تیر شروع شده اما چون روزه ام و برنامه خواب و زندگی بهم خورده، درس خوندن سخت شده. کسی پیشنهادی داره چطور بدرسم از برنامم عقب نمونم؟
آقای جهانی پیشنهادی دارین؟
سلام بر شما
با اجازه همه دوستان من فقط برنامه خودم رو میگم
انشالله بقیه دوستان بیان کمک کنن
من خودم تا سحر بیدار میمونم و درس میخونم ولی از اون ور تا ساعت 11 میخوابم.
وقتی بیدار شدم تا حدود ساعت شش و نیم هفت بعد از ظهر میخونم
تا ساعت هشت و نیم که افطاره استراحت
بعد افطار هم تا ساعت ده کارای متفرقه و وبگردی
بعدش باز تا سحر میخونم
به نظرم دو تایم رو نباید از دست بعد از افطار و بعد از سحر. بعد افطار که روزه نیستیم، بعد سحر هم هنوز ضعف روزه زیاد نشده.
پس میشه بعد از افطار تا سحر رو درس خوند.
بعد سحر دو الی سه ساعت خواب جهت رفع خستگی. و بعد دوباره درس خوندن شروع بشه تا هر موقع که می کشیم. بعد اون تا افطار استراحت.
سلام
منم تو ماه رمضونیه برنامم بهم ریخته شدید
دو روزه هیچی نخوندم
بعد سحر که خواب بیشتر از 30 دقیقه مجال نمیده درس بخونم
ازون ورم تا میخوابم دیگه ظهر بیدار میشم
بعد از ظهر هم که گرمه و گشنمه
کلا کل روز پرید
کسی پیشنهادی به حال خراب من نداره ؟؟؟
بعضیا میگن از افطار تا سحر بخونین ولی من نمیتونم از خواب شبم بگذرم.تازه بعد ماه رمضونم کلی وقت باید بذارم برگردم به عادتای قبلیم.بعد افطار دو ساعت سرحالم و بعدش باز خوابالود میشم.ولی از 9 صبح تا عصر میتونم بخونم.شش هفت ساعت مفید میشه خوند.
اینجوری که شما پیش میرید که رتبه ی یک کنکور هم نمیخونده! از الان اونم توی ماه رمضان روزی 10 ساعت؟؟؟
منم تا حدودی برنامم به هم ریخته، ولی موقع برنامه ریزی شرایط الان رو درنظر داشتم و خیلی برنامه ی این روزا رو سخت نگرفتم.
من روزی سه ساعت درس میخونم.
یک ساعت بعد از سحر
یک ساعت بعد از افطار
یک ساعت هم تو طول روز
شعارمم اینه(!):
رهرو آن نیست که گه تند و گهی ....
بهترین زمانی که من بهش رسیدم از ساعت 9 یا 10 صبح هست تا ساعت 6 یا 7 بعد از ظهر یعنی حدود 9 ساعت که یه رب بیست دقیقه هم نمازتون طول میکشه و سر جمع حدود 8 ساعت مطالعه ی مفید خواهید داشت . ما امتحان کردیم جواب هم گرفتیم . بعد از افطار هم بشینید سریال ها رو ببینید بعد از اون هم بخوابید و سحر رو بیدار بشید و بعد از نماز صبح دو باره بخوابید تا 9-10 . بعد از اون هم که گفتم .
این روش واقعا جواب میده مخصوصا اینکه برید کتابخونه . چون اگه ساعت 9 برید دیگه تا ساعت 7 کاری ندارید که برگردید و عملا درس میخونید . موفق و پیروز باشید
(23 تير 1392 12:18 ب.ظ)El@he نوشته شده توسط: [ -> ]اینجوری که شما پیش میرید که رتبه ی یک کنکور هم نمیخونده! از الان اونم توی ماه رمضان روزی ۱۰ ساعت؟؟؟
نمیدونم شاید دوستان فکر میکنن شوخی میکنم
من چند ماه هستش که میخونم و هدفم فقط رتبه 1 هست
تو چند روز به این ساعت مطالعه نرسیدم و با اینکه خیلی از مباحث را خوندم ولی به نظرم با این حجم درس 10ساعت که چیزی نیس
من روزه میگیرم و روزی 10 ساعت هم میخونم
دیروز میتونستم 11ساعت هم بخونم ولی تصمیمم اینه که ماه رمضون بیشتر از 10 ساعت نخونم و البته کمتر از 7ساعت هم نباشم
با برنامه ریزی تحت هر شرایطی میشه درس خوند
موفق باشی
من 3 روز سر کار میرم. هر کسی توان جسمی متفاوتی با بقیه افراد داره...
من به شخصه، ضعف روزه بهم حاکم میشه و دچار سرگیجه میشم. خصوصا که چشمهای آدم با روزه دچار افت فشار میشه و باید دقت کرد روی این موضوع.
برای من که جسمم هم باید متناسب با توانش زندگی کنه 10 ساعت درس خوندن رو بهش فکر هم نمی کنه.ولی تبریک می گم به آقا بهزاد واسه این توانشون
من خودم :
باید بعد از سحر بخوابم و نمـــــی تونم بیدار باشم. میخوابم تا ظهر.
سعی می کنم با خودم صادق باشم. در طول روزهایی که سر کار نمی روم، سعی می کنم بین 2-3 ساعت درس بخونم. و بعد از افطار از 10 به بعد (اگر افطاری دعوت نباشم) سعی می کنم تا سحر بیدار بمونم و چیزی بین 3-4 ساعت درس بخونم...
با خودم گفتم روزی کمتر از 4 ساعت نخونم.
تازه با همین حال دیروز رو به غش بودم
به نظرم دوستان سعی کنند، متناسب با توانشون ادامه بدهند که با مشکل مواجه نشوند و سعی کنن فشاری ناگهانی به بدنشان وارد نکنند. طوری هم توقع از خودشان داشته باشند که استرس نگیرند
(23 تير 1392 12:47 ب.ظ)behzadtp نوشته شده توسط: [ -> ]من چند ماه هستش که میخونم و هدفم فقط رتبه 1 هست
عالیه پسر... برات آرزوی موفقیت میکنم . همینطور ادامه بده و شک نکن که رتبه ی یک واسه خودته... عالیه
من که فردا باید پروژه تحویل بدم اصلا یادم نمیاد چی بود دارم می خونم تا استاد بپیچونم از فردا برمی گردیم سر روال خودمون
یه سوالی که برای من پیش اومده اینه که آقا بهزاد شما کی افطار میخورین؟آخه نوشتین از 18تا 21 از 21 تا 24!
(23 تير 1392 03:30 ق.ظ)behzadtp نوشته شده توسط: [ -> ]سلام. من سحری که خوردم میخوابم تا ۱۱
از ۱۲ شروع می کنم. زمان را اینجوری تقسیم کردم:
{از ۱۲:۰۰ تا ۱۵:۰۰}
{از ۱۵:۰۰ تا ۱۸:۰۰}
{از ۱۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰}
{از ۲۱:۰۰ تا ۲۴:۰۰}
{از ۲۴:۰۰ تا ۰۳:۰۰}
تو هر یک از این ۵ قسمت میشه ۱/۵ساعت الی ۲/۵ساعت مطالعه کرد
من خودم امروز موفق شدم ۱۰ساعت درس بخونم و فکر می کنم این نتیجه فوق العاده را مدیون همین تقسیم بندی هستم. سعی کردم هیچ کدوم از این ۵ قسمت را از دس ندم
عزیزم ایشون نگفته ک تو همه ی اون بازه زمانی درس میخونده
هر بازه زمانی ۳ساعته شما ی ضرب سرانگشتی هم بکنی اگه تو کل اون بازه درس میخوندن میشد ۱۵ ساعت نه 10ساعت
بنظر منم هنوز که اول ماه رمضونه. باید ببینی خودت بازده ات چطوریه؟
خیلیا میگن فقط طرف صبح میتونن کار فکری کنن...
خیلیا میگن بعد از خوردن افطار نمیتونن کار فکری کنن
اما من گرجند که خیلی جدی نمیخونم ولی در کل طرف صبح که با تشنگی سر و کله میزنم
بعد از ظهر هم از ساعت 3 تازه روشن میشم و کارایی ام میره بالا. باز از اونطرف هم بعد افطار رو خیلی خوب آماده ام.
شما هم باید خودتو بسنجی.
(23 تير 1392 02:47 ب.ظ)parinaz joon نوشته شده توسط: [ -> ]یه سوالی که برای من پیش اومده اینه که آقا بهزاد شما کی افطار میخورین؟آخه نوشتین از ۱۸تا ۲۱ از ۲۱ تا ۲۴!
همونطوری که دوستمون فرمودن من که همه این بازه هارو درس نمیخونم
هر بازه 3ساعته. من سعی میکنم تو هر بازه 1.5ساعت تا 2.5ساعت میخونم
اذان ما ساعت 21 هست و من از 21 تا 22 اصلا درس نمیخونم
تازه ... سریال مادرانه را هم نگا میکنم